e-Konkursy.info - codzienne nowe konkursy

Monika11 napisał(a):

Pan dzisiaj z Kamisa nie dzwoni

mahuska napisał(a):

Z którego dnia wysyłają kosze??

dzwarta napisał(a):

ilonaxx5 napisał(a):

dzwarta napisał(a):

A ja od połowy kwietnia się odchudzam - wczoraj się ważyłam i od początku diety schudłam już prawie 10,0 kg Zatem do celu brakuje mi trochę ponad drugie tyle

super gratuluję jaką dietę stoszujesz

Dzięki

Dieta jest układana przez dietetyczkę z Naturhouse. Trochę przypadkiem na nich padło, bo akurat mi reklama na maila przyszła, jak czegoś takiego szukałam. Trochę bałam się odchudzać sama, bo jak przytyłam zrobiły mi się rozstępy i nie chciałam kolejnych tego typu atrakcji przy gubieniu nadwagi

Tak krótko mówiąc dieta polega przede wszystkim na tym, żeby jeść 5 posiłków dziennie, pić co najmniej 1,5l wody i wyeliminować niektóre składniki - np. majonez, bułkę tartą, słodkie dżemy, cukier, słodycze, itd., albo je ograniczyć - np. ryby typu śledź, czy łosoś. I trochę się podszkoliłam z tego, jak jeść, bo np. nie zdawałam sobie wcześniej sprawy, że kolacja powinna składać się przede wszystkim z białek. Nigdy nie musiałam się wcześniej odchudzać, przytyłam sporo na lekach i pewnie jedząc tak, jak wcześniej, po odstawieniu tych przeklętych medykamentów wróciłabym do starej wagi, ale trwałoby to dłużej.

Oprócz tego ćwiczę - 2-3 razy w tygodniu biegam, czasem pochodzę z kijkami, jak wracam do domu na weekend to sporo jeżdżę na rowerze.

Takie niby nic odkrywczego, ale u mnie okazało się to skuteczne, szczególnie że nałożyło się to z lekkim schodzeniem kilogramów kilka miesięcy po rezygnacji z leków hormonalnych.

dzwarta napisał(a):

A ja od połowy kwietnia się odchudzam - wczoraj się ważyłam i od początku diety schudłam już prawie 10,0 kg Zatem do celu brakuje mi trochę ponad drugie tyle

mariolakal napisał(a):

Wczoraj u nas otworzyli "starą" biedronkę po remoncie... Była promocja na ćwiartki kurczaka bodajże po 4 zł. z groszami/kg ... Cena wisiała przy lodówce... Ludziska się ponoć rzucili na ten towarek i kupowali, ile się dało... Kto był bystry, sprawdził sobie cenę na paragonie, która wynosiła 6 zł. z groszami... Mój tati nie jest w ciemię bity, a poza tym zbiera dla mnie wszystkie paragoniki i rzucił okiem, ale dopiero w domu... Wsiadł na swój "objazdowy" rowerek i pojechał z reklamacją... Okazało się, że nie był sam... Kolejka jak byk stała ze zwrotem towaru... Pani kierowniczka tłumaczyła się, że "nie zdążyli" nowej ceny powiesić, gdyż promocja trwała do wczoraj, czyli 22 maja... Tylko, że 22 maja ta biedronka jeszcze była nieczynna... Otwarcie było 23 maja...

iwona0103 napisał(a):

wkurza mnie, że coś złego dzieje się z moimi konkursowymi odpowiedziami... znów brak wagi... [/quo u mnie to samo wky=urza mnie kamis biedronka

polarniczka napisał(a):

znów wyniki i wagi z jogobelli brak...widocznie nie muszę się odchdzać ehhhh

kimolotek napisał(a):

a 20 ktos ma??? czy pomineli

madzia34 napisał(a):

aurorcia napisał(a):

Czy wszyscy dostali @ od McDonalds, że są w finale "zostań dociekliwym" itd???O co im biega??W sumie ze 2 zgłoszenia tam wysłałam, ale nawet vouchera nie wygrałam

mam to samo

fryteczka napisał(a):

konkurs trwa do jutra?

pola731 napisał(a):

że znów zostałam sama

awen6 napisał(a):

dziś cieszę się ,że moje tsh się unormowało i żelazo i płytki krwi w górę poszły:-D

edith napisał(a):

Oto moje podsumowanie Kamisa dla mnie koniec konkursu:
32 sms i żaden stolik Mówiłam że losowe nie są dla mnie Nie lubię już tej marki

abodak napisał(a):

ilonaxx5 napisał(a):

z 19 i 20 były eski ?

z 19 mam,a 20 nie gralam wiec nie wiem