Reklama na e-Konkursy.info

Wyniki wyszukiwania

Szukano wśród postów użytkownika iwona0103

iwona0103

#6713907 Napisano: 03.07.2020 18:14:05 w Wkurza mnie...
as32572 napisał(a):

joan napisał(a):

as32572 napisał(a):

Wkurza mnie, że od poniedziałku nie mam normalnego czucia w palcach lewej ręki, tylko mrowienie, narazie dostałam skierowanie na RTG na przyszły tydzień emotka
Nie wiem czy to praca bez porządnego biurka w domu przez te ostatnie miesiące sie odzywa, czy coś innego.  emotka


A jesteś osobą leworęczną? Czy czasami odczuwasz bóle w łokciu? Pracujesz zgięta przy laptopie?

Miałam podobną sytuację - słabym punktem okazał się odcinek szyjny kręgosłupa (trzeba zrobić badanie RM). Na pocieszenie Ci powiem, że - zgodnie z radą pani neurolog - póki chodzę na zajęcia (zdrowy kręgosłup, joga)... wszelkie dolegliwości zniknęły emotka

Jestem leworęczna, bóle w łokciu tak, ale kiedyś miałam uraz tej ręki więc zwalałam na to. Przy laptopie jak najbardziej i tez obstawiam kręgosłup szyjny.
Dziękuję za radę, poćwiczę ten zdrowy kręgosłup w weekend, gdyby tlyko on mnie tak strasznie nie nudził...
Masz może do polecenie jakieś zajęcia online, czy chodzisz stacjonarnie?

Ja polecam ten kanał: https://www.youtube.com/channel/UCbFu9bCnKZhBeDUYlBVtnjQ Jest tam dużo filmików na zdrowy kręgosłup i ciągle są dodawane. 
Na odcinek szyjny jest np. to: https://www.youtube.com/watch?v=DpG3bZrMAWM gdy dopada mnie ból karku i ręki po pracy to pierwsze 9 minut filmiku przynosi natychmiastową ulgę.
Bardzo pomogła mi także zmiana poduszki na taką wyprofilową: https://www.google.com/search?q=poduszka+wyprofilowana&rlz=1C1GGRV_enPL751PL751&oq=poduszka+wypro&aqs=chrome.0.0j69i57j0l6.4697j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

I jeszcze rada do samodzielnych ćwiczeń od mojej fizjoterapeutki: jeśli jakieś ćwiczenie sprawia dyskomfort to go nie wykonujemy, bo nie wszystkie ćwiczenia są dla wszystkich emotka Wyświetl w wątku >>

iwona0103

#6713806 Napisano: 03.07.2020 11:40:03 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
tuw3105 napisał(a):

Ktos juz sprawdzal czy e-bilety do kin maja przedluzona waznosc?

Tutaj możesz sprawdzić jaką ważność ma Twój kod do Multikina: https://multikino.pl/coupon-checker/

Termin ważności voucherów i kuponów, których termin mijał do 30.06.2020r. zostanie przedłużony do 30.09.2020r.
Wyświetl w wątku >>
0 0

iwona0103

#6713680 Napisano: 02.07.2020 19:01:02 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
agakaz2 napisał(a):

jokan napisał(a):

czy ktoś miał problemy z odbiorem przekąsek, smoothie na podstawie kodów z FB (konkurs Żabki) ? Mi dzisiaj powiedziała, że kody nie wchodzą....a niby klikała BON....coś da się z tym zrobić?

byłam uparta, zrobiłam kolejkę na pół sklepu, ugotowałam się pod maską, ale Pani za 20 razem udało się wbić kody i otrzymałam trzy przekąski emotka
gdyby wzrok zabijał już by mnie tu nie było ( mówię o ludziach w kolejce) 

3 przekąski na 1 paragon czy trzeba to wbijać osobno? Wyświetl w wątku >>
1 agakaz2 0

iwona0103

#6713667 Napisano: 02.07.2020 18:07:33 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
jokan napisał(a):

czy ktoś miał problemy z odbiorem przekąsek, smoothie na podstawie kodów z FB (konkurs Żabki) ? Mi dzisiaj powiedziała, że kody nie wchodzą....a niby klikała BON....coś da się z tym zrobić?

Na fb pisali, żeby kontaktować się z nimi w takim przypadku Wyświetl w wątku >>

iwona0103

#6713090 Napisano: 30.06.2020 16:09:35 w moje dzisiejsze wygrane :)
kosz produktów Bakalland emotka Wyświetl w wątku >>

iwona0103

#6713089 Napisano: 30.06.2020 16:05:49 w Informują
Informują z Konkurs "Energia prosto z natury"

Rodzaj powiadomienia: sms
Dodatkowe informacje:
dzienna z II etapu emotka Wyświetl w wątku >>

iwona0103

#6711196 Napisano: 22.06.2020 14:48:46 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
Milka C4 tylko 1 nagroda na forum? Wyświetl w wątku >>
0 0

iwona0103

#6711079 Napisano: 21.06.2020 19:44:40 w Wkurza mnie...
rubik napisał(a):

rubik napisał(a):

znowu skasowałam smsa dostałam coś z rio że mam podać przekierowanie do paczkomatu w celu odebrania nagrody.czy ktos wie co i jak i by podesłał jaki to konkurs i link i na jaki nr wyslac,przekladalam karte z jednego do druguiego telefonu i wymazalam przez pomyłkę potem złośc i sie wkurzyłam nawet nie wiem co za nagroda .

Sprawdź maila, bo może tam też wysłali info Wyświetl w wątku >>
0 0

iwona0103

#6710829 Napisano: 19.06.2020 22:55:37 w SZUKAM....


visserarthur napisał(a):

ewunia napisał(a):

visserarthur napisał(a):

ewunia napisał(a):

Czy miał ktoś problem z wykorzystaniem e-vouchera Answear z konkursu Smolara "Jak H2Owoc"?
Mi przy próbie zapłaty wyskoczył komunikat, że upłynął termin ważności (voucher otrzymałam na maila 31.07.2019 i zakładałam, że jest ważny przez rok, bo Smolar nie podał w mailu ani w regulaminie daty ważności)

One chyba nie były ważne rok... Już dawno im chyba termin upłynął...

Dziękuję emotka ...szkoda, że nie podali daty ważności emotka

Nie zaszkodzi ich zapytać, ale z tego, co kojarzę, ja swój na szybkiego realizowałem, później robiłem zwrot i wydali mi kod na kwotę, na którą opiewał zwrot i dali jeszcze 3 miesiące ważności...

https://answear.com/sprawdz_gc.html
Spróbuj tutaj wpisać numer, może coś pokaże  Wyświetl w wątku >>
0 0

iwona0103

#6710288 Napisano: 18.06.2020 09:52:33 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
Tesco sprzedane. Przejmuje je Netto. Polecam wykorzystać bony do Tesco emotka Wyświetl w wątku >>
2 darog, androm 0

iwona0103

#6709658 Napisano: 15.06.2020 17:45:24 w Kupię...
voucher lub zniżkę Allegro emotka Wyświetl w wątku >>
0 0

iwona0103

#6709579 Napisano: 15.06.2020 13:02:11 w Dziś nic nie wygrałem! To już było!
Standardowo w promocyjnych lipa... Haribo... Wyświetl w wątku >>
1 nkba 0

iwona0103

#6709191 Napisano: 12.06.2020 19:07:35 w Czy informują/ informowali?
kate1980 napisał(a):

magie1982 napisał(a):

nieprzytomna napisał(a):

A ma ktoś info z odkurzaczy z postów na Fejsie?

No właśnie zastanawiam się nad tym samym?

widziałam, że ktoś sie już chwalił w wątku "moje wygrane"

Piszą tylko o zakwalifikowaniu się do testu, ale nikt nie napisał gdzie publikował. U mnie fb i brak maila Wyświetl w wątku >>
0 0

iwona0103

#6708096 Napisano: 08.06.2020 12:47:35 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
helcia85 napisał(a):

Jest jakiś konkurs gdzie trzeba kupić sprzęty agd lub wyposażenie kuchni? Rodzice robią remont, szkoda, żeby jakiś paragon przepadł emotka

https://www.e-konkursy.info/konkurs/loteria-opinie-bosch-etapy.html#.Xt4XKjoza70 Wyświetl w wątku >>
0 0

iwona0103

#6708087 Napisano: 08.06.2020 12:20:34 w Dziś nic nie wygrałem! To już było!
iwona0103 napisał(a):

W promocyjnych w ogóle mi nie idzie, 3 albo 4 nagrody przez 5 miesięcy  emotka  tym razem do zacnego grona dołącza Haribo

jak mogłam wygrać skoro moje zgłoszenie chyba nie dotarło? emotka
na pewno nie pojawiło mi się wtedy takie potwierdzenie na stronie jak wczoraj... Wyświetl w wątku >>
0 0

iwona0103

#6708073 Napisano: 08.06.2020 10:39:07 w Dziś dotarła nagroda z.... (tylko info!)
Test Cif z ofeminin - DHL Wyświetl w wątku >>
0 0

iwona0103

#6707775 Napisano: 05.06.2020 19:57:59 w Dyskusje o wynikach konkursu
kukuleczka napisał(a):

To serio z tym zapachem po zmarłym sąsiedzie?  emotka

https://www.rmf.fm/r/ambi-pur.html
Na dole jest galeria zwycięzców. Trzech zdjęć nie widać, ale gdy najedzie się na nie kursorem to widać opisy. Wyświetl w wątku >>

iwona0103

#6707771 Napisano: 05.06.2020 19:50:17 w Dyskusje o wynikach konkursu
Konkurs Ambi Pur w rmf, zwycięzca tak opisał swoje zdjęcie:

emotka emotka
Wyświetl w wątku >>

iwona0103

#6707645 Napisano: 05.06.2020 11:47:22 w Dziś nic nie wygrałem! To już było!
W promocyjnych w ogóle mi nie idzie, 3 albo 4 nagrody przez 5 miesięcy emotka  tym razem do zacnego grona dołącza Haribo Wyświetl w wątku >>
0 0

iwona0103

#6707245 Napisano: 03.06.2020 17:09:44 w Dyskusje o innych konkursach (bez klików)
Bref to rezerwa? Wyświetl w wątku >>
0 0